Las mejores almohadas para viajes

Por muy corto que sea un viaje, necesitas darte un descanso. Las mejores almohadas de viaje son aquellas con un diseño ergonómico que favorece una postura cómoda. Es interesante también que la almohada esté fabricada con materiales transpirables que te ayuden a mantener una temperatura confortable.

Una almohada de viaje te ayudará a echar una cabezadita sin dejarte la salud de tu cuello por el camino

✔️ Diferentes tipos de almohadas de viaje

Inflables

Su mayor ventaja es que no ocupan nada de espacio. Puedes regular la firmeza al inflarlas con más o menos aire. Su principal desventaja es que no se adaptan tan bien a la forma del cuello como las de otros materiales. Suelen tener forma de U o bien de cojín rectangular. 

Almohadas cervicales

Ofrecen gran comodidad al recoger perfectamente el cuello y la cabeza. La viscoelástica es un material que aporta una sensación envolvente muy cómoda. Se adaptan de forma idónea a las formas de tu cuello. También se fabrican en látex, que ofrece mayor firmeza. Tienen forma de U o de collarín. 

Si buscas la máxima transpirabilidad, busca que tenga una funda de tejidos como el Spandex o tejidos naturales. Si prefieres calor y suavidad, existen modelos con fundas de velour, terciopelo o peluche. 

Almohadas rectangulares

La versión mini de tu almohada tradicional también es una de las opciones más populares en almohadas de viaje. Las almohadas rectangulares de tamaño viaje se fabrican en látex o viscoelástica y se suelen comercializar con su funda protectora. Son ideales si prefieres dormir de lado en tus viajes o te puedes apoyar en alguna superficie. 

Infantiles

Las mejores almohadas de viaje para niños son las que se fabrican atendiendo específicamente a sus características. Son más pequeñas, siempre deben llevar funda y suelen tener diseños atractivos y coloridos. Lo importante es que respeten la curvatura natural de la columna y que sujeten bien el cuello. 

Las mejores almohadas de viaje son las que se amoldan a tus necesidades y a tu forma de desplazarte. Lo que es seguro es que son indispensables para mantener tu salud postural y ayudarte a que tus viajes sean más confortables.

✔️ ¿Cómo usar tu almohada de viaje?

La almohada de viaje es indispensable para dormir en trayectos largos sin que tu cuerpo se resienta. Ya en viajes en avión, coche o bus, una almohada para el cuello es un complemento que todo viajero experimentado lleva consigo. 

Para elegir correctamente tu almohada piensa que debe aportar a tu cuello un soporte adecuado y evitar que la cabeza quede colgando. No escatimes en tu almohada de viaje, escoge una fabricada con materiales de calidad como la viscoelástica. 

Si el espacio es un problema para ti y prefieres viajar ligero, opta por una almohada inflable. Procura que incluya una funda suave y cómoda que evite las rozaduras del plástico y el calor. 

Para utilizar correctamente tu almohada de viaje, prueba distintos modelos y materiales hasta encontrar el que mejor se adapte a ti. No todos dormimos en la misma postura y lo importante es que encuentres una que te aporte estabilidad y con la que tu columna esté bien alineada para evitar dolores cervicales. 

Para probar la almohada ten en cuenta que los hombros y la espalda deben quedar bien apoyados en el asiento cuando estés usándola. Algunas personas prefieren usar la almohada al revés para dejar la zona de la nuca libre. 

Lo ideal es que sea ligera, fácil de transportar y que garantice una postura ergonómica durante el sueño. Procura que sea hipoalergénica y que la funda sea desmontable para una mejor higiene. 

Para los más exigentes existen modelos con distintos extras como función de masaje, antifaz o tapones para los oídos con los que aislarse del ruido. 

✔️ Cómo cuidar tu almohada de viaje

Las almohadas deben renovarse cada dos años o siempre que veamos que han perdido relleno, se han deformado o la experiencia de descanso no es buena.

Para alargar la vida útil de tu almohada de viaje, usa siempre una funda protectora que debes lavar tras cada viaje. Lo mejor es hacerlo en la lavadora siguiendo las indicaciones de lavado del fabricante.

No todas las almohadas se pueden lavar a máquina. Por eso es fundamental mirar la etiqueta. La viscoelástica es uno de los mejores materiales para una almohada de viaje, pero no todas son aptas para lavadora. Fíjate en este detalle antes de decantarte por un modelo u otro. 

Si no puedes lavarla en la lavadora, un buen truco es espolvorear bicarbonato y usar una aspiradora con un accesorio de cepillo para retirarlo. El bicarbonato elimina malos olores, absorbe la humedad y es un buen acaricida natural.

Para devolverle el buen olor, vaporiza tu almohada con unas gotas de esencia de árbol del té diluidas en agua. No solo huele fenomenal, también tiene una potente acción bactericida y antihumedad.